10 rue Frédéric Petit - CS 44808
80048 Amiens Cedex 1
DUTechnique de récupération et individualisation de la charge d'entraînement
Présentation
Objectifs
Adapter les techniques de récupération (immersion eau froide, eau chaude, bains contrastés, altitude simulée, huiles essentielles …) aux contraintes de la performance (période précompétitive, phase de développement).
Définir les différents types de fatigue pour optimiser la récupération du sportif.
Individualiser le suivi de la charge d’entraînement.
Mettre en œuvre un protocole de récupération adapté à une population de sportifs.
Compétences
Identifier les besoins en récupération au sein de sa structure.
Concevoir et mettre en œuvre un protocole de récupération individualisé.
Faire évoluer sa pratique professionnelle et travailler en équipe.
Condition d'accès
BEES (Brevet d’Etat d’Educateur Sportif) 1Ier degré, BEPJPS (Brevet Populaire de la Jeunesse et de l’Education Physique et Sportive), diplôme de guide de haute montagne, licence, master STAPS.
Acceptation pédagogique sur dossier. Une dispense de niveau de formation pourra être accordée par l’équipe pédagogique du DU en fonction de l’expérience professionnelle.
Organisation
La formation se déroule sur 2 ans.
Elle débute en janvier et s’achève en décembre de l’année universitaire suivante.
Un stage de 90 heures sera à réaliser lors de la formation.
Calendrier et périodes de formation
Modalités de l'alternance
Présentiel
Contrôle des connaissances
Chaque Unité d'Enseignement sera évaluée par l’intermédiaire d’une soutenance orale pendant les 2 ans.
Un mémoire sera à réaliser après la période de stage et une soutenance finale sera organiser afin de valider les compétences de la formation.
Un jury composé d’un enseignant universitaire et d’un professionnel de terrain sera en charge de valider les compétences du stagiaire et d’attribuer la note.
Références & certifications
Codes ROME :
- L14 : Sport professionnel
Codes FORMACODE :
- 15454 : Activité physique et sportive
Codes NSF :
- 411 : Pratiques sportives (y compris : arts martiaux)
Programme
DU Technique de récupération et individualisation de la charge d'entraînement | Volume horaire | CM | TD | TP | ECTS |
|---|---|---|---|---|---|
UE1 Evaluation de la capacité de performance | 24 | ||||
UE2 Suivi et gestion de la charge d’entraînement et de récupération | 24 | ||||
UE3 Techniques de récupération | 60 | ||||
UE4 Stage en milieu professionnel | 96 |
Contacts
Coût de la formation : 2379 €
Prise en charge des frais de formation possible
Volume horaire : 108 h sur deux ans