Les ateliers sont basés sur le partage de ressources entre participant.e.s et la transmission de techniques verbales et physiques d'affirmation de soi et/ou d'autodéfense : Prendre conscience de ses propres forces et capacités, apprendre des techniques de protection, valoriser et partager les ressources individuelles, expérimenter la confrontation et la pause des limites, perdre la peur du ridicule,etc.
Dans le cadre du Projet CORPS, vous avez la possibilité de participer à deux types d'ateliers:
- des ateliers d'autodéfense avec l'association CONTREPOING (formatrice : Robine Anders).
- des ateliers théâtre avec la compagnie Diptyque (comédien.nes et dramaturges, en alternance, une semaine sur deux : Mona El Yafi et Ayouba Ali).
Pour participer à ces ateliers, il suffit de s'y inscrire. Aucune condition physique ou pratique préalable n'est nécessaire.
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